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Ici, je partage des réflexions inspirées par mon parcours, mes accompagnements et la sagesse du corps.  Vous y trouverez des articles sur la régulation du système nerveux, les traumas relationnels, le retour à soi, et bien plus.  J’espère que ces textes vous offriront des pistes de compréhension, de réconfort ou d’élan vers un mieux-être.  Prenez ce qui résonne pour vous, laissez le reste… et surtout, sentez-vous libre d’y revenir quand vous en aurez besoin.